İnternet Bağımlılığı

Bilgisayar ve özellikle internet kullanımı istenilen bilgiye anında ulaşabilme, bilgi paylaşımı gibi insan hayatını kolaylaştırma yönünde gelişirken, ölçüsüz kullanımdan kaynaklanan birtakım sorunlarla da karşılaşılmaktadır.

Bilgisayar ve internet\’in bilinçsiz ve ölçüsüz kullanımı, özellikle okul çağındaki gençlerin psikolojik ve bedensel gelişimlerini, sosyal ilişkilerini, eğitimdeki başarılarını olumsuz yönde etkilerken, yetişkinlerin de akademik ve kişisel gelişimlerine olumsuz etki yapmaktadır.

Bu çerçevede ortaya çıkan “bağımlılık” kavramı bilgisayar ve bilgisayar teknolojileri kullanımında çeşitli şekillerde görülmektedir.

Son yıllarda birçok psikolog, bilgisayar bağımlılığının tedavi edilmesi gereken hastalıklar listesine konması gerektiğini savunmaktadır. Bilgisayar bağımlısı olan kişiler, bilgisayar karşısında zaman kavramını yitirmektedirler. Yemeği, uykuyu, okulu, kısaca temel ihtiyaçlarını ve sorumluluklarını bile bilgisayar ile kendisi arasında bir engel olarak görmektedirler.

Bağımlının hayatında sanal dünya ile gerçek dünya arasında çatışma başlamakta ve genelde kazanan sanal dünya olmaktadır. Bu durum, randevuların kaçırılması, düzensiz uyku, ders başarısı ve iş performansında düşme, sosyal aktivitelerde azalmaya sebep olmaktadır.

İnternet bağımlılığı, günümüzde başta A.B.D. olmak üzere birçok ülkede, internette gezinme süresinin sürekli olarak artması ve internet kullanımının kullanıcı tarafından kontrol altına alınamaması şeklinde ifade edilmektedir. İnternet bağımlılığının özünde, her bağımlılık olgusunda olduğu gibi hobi olarak yapma veya keyif alma bulunmaktadır.

Bu çerçevede bizlere düşen, otokontrol mekanizmasını çalıştırmak ve bir plan dahilinde bilinçli olarak internet kullanmaktır.